LIMPIEZA Y RECAPITULACION ENERGETICA PARTE TRES

Al airear el recuerdo, se propone la respiración al revés: se inhala de izquierda a derecha, y seexhala de derecha a izquierda.
En “Donde cruzan los brujos” (Taisha Abelar)
Se regresa al movimiento de derecha a izquierda, pero se agrega un movimiento completodespués de cada respiración, sin respirar. Hay que poner la intención en sentir unas largas fibraselásticas que se extienden desde la región abdominal. En esta zona se encuentra la voluntad.Luego alinear el movimiento giratorio de la cabeza con el movimiento de esas fibras. Son losconductos que recuperarán la energía dejada atrás por uno. Hay que intentar hacer losmovimientos y respiraciones a partir de estas fibras de luz, no sólo con los músculos del cuerpo.Al airear el recuerdo, hay que respirar cada detalle del recuerdo (ambiente, personas,sentimientos).El cuerpo avisará cuando haya sido suficiente.
En “Encuentros con el Nagual” (Armando Torres)
Lo importante es airear el recuerdo, no hay un patrón fijo. Lo importante es inhalar cuando sebusque recuperar algo, y exhalar fuera todo lo ajeno.
III. SesiónEstructura
. Se define una estructura para comenzar la sesión de recapitulación.
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Armar la escena: recordar todos los detalles del evento que lleguen a la memoria: 1. elementosfísicos del ambiente; 2. la o las personas con quienes se interactuó; y 3. un examen detalladode los propios sentimientos vividos en esa situación.
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Airear el recuerdo
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Comenzar recapitulando el día. Una vez al año, retiro más profundo de varios días.
La lista
. Antes de comenzar el trabajo de recapitulación se recomienda generar una lista queoriente el trabajo de recapitular.
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Situaciones, contextos vitales (Lugares de trabajo, períodos de edad, etc…)
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Personas (Parejas, amigos, familiares, personas del trabajo, etc…)
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Orden. Se puede dotar de distinto orden para la sistematización del trabajoPrioridad temporalPrioridad experiencias sexualesPrioridad eventos más dolorososPromesasRecapitulación fortuita: aprovechar los recuerdos que asoman espontáneamente
OtrosQuitarse los zapatos
, porque al apretar los pies se impide el flujo de energía.Hay que tratar de no dormirse mientras se recapitula, si da sueño, hay que frotarse debajo de lanariz, y luego frotarse debajo de la barbilla.Luego de un tiempo recapitulando encerrado, se recomienda
trabajar cultivando la tierra
. Esto fortalece el lazo con el Espíritu, permite absorber energía de la tierra y el sol y hace florecer laenergía acumulada con la recapitulación, igual que con las plantas.Se recomienda
usar una faja
para envolver el estómago, y atar una punta a una estaca clavada enel suelo.






Analizar las insinuaciones del espíritu
: libro de sucesos memorables, mapa de las ocasiones enque el espíritu intervino en sus vidas, obligándoles a tomar decisiones voluntarias o involuntarias:nacer, casarse, elegir una carrera; u otras como accidentes, enfermedades, cambios drásticosvenidos desde fuera. Para los guerreros todas estas son manifestaciones del espíritu, y debeusarlos como marco de referencia desde donde comienza explorando los sucesos de su vida,seleccionándolas y sintetizándolas, extrayendo el lado personal y dejando la esencia mágica.El dominio y los resultados de la recapitulación son paulatinos: mientras más se hace, más fácil. Ymientras más se hace, mejor resulta y más resultados se ven.Nunca es tarde, lo más importante es dar el primer paso, y la recapitulación avanzará como unabola de nieve. Parte de adentro y se sostiene a sí misma. La energía recuperada desde el primer momento da la energía necesaria para continuar, por esto es importante comenzar por la inversiónmás fuerte, los sentimientos más desgarradores. Al principio da trabajo sobre todo por la falta dedisciplina, pero luego de los primeros intentos, la propia energía se reconoce a sí misma, y nosvamos volviendo adictos.La recapitulación no acaba nunca.
ConclusionesRelación entre recapitulación y ensueño
: para poder tener control sobre los sueños, o
ensoñar 

 

 ,es fundamental recapitular. Esto es lo único que da sobriedad al soñador, y le permite controlar suatención de ensueño con la voluntad. La recapitulación es el factor esencial para la redefinición yredistribución de la energía necesaria para ensoñar. Ensoñar requiere mucha energía, y ésta esliberada sólo a través de la recapitulación. Don Juan explicó que el uso de la conciencia como unelemento energético de nuestro ambiente es la esencia de la bru jería . Dijo que la trayectoria de losbrujos era, primero, liberar la energía existente en nosotros por medio de la recapitulación y ladisciplina del camino del guerrero; segundo, usar esa energía para desarrollar el cuerpo energéticopor medio del ensueño; y tercero, usar la conciencia como un elemento del medio ambiente parapoder entrar en otros mundos, no sólo con el cuerpo energético, sino también con el cuerpo físico.Tanto el acecho como el ensueño son
artes
, lo que significa que son algo que uno pone en obra,algo que uno lleva a cabo.El intento de la recapitulación es un obsequio de los antiguos videntes que la concibieron a susdescendientes en los linajes de brujos.
Esto significa que al recapitular, estamos siendoapoyados por generaciones de videntes que han puesto su intento en este arte, y a la vezestamos aunando nuestro propio intento con la acción de ellos. El intento de larecapitulación es el de la libertad total.
Quien decida emprender el camino de recapitulación de forma autónoma, debeconcentrarse en el intento que generaciones y generaciones de videntes que dejarontrazado el camino para este trabajo