No esperes a enfermar, para cuidar de ti mismo.
El enfoque holístico de salud y bienestar te invita a tomar responsabilidad sobre ti mismo. Cada uno necesitamos atender, amar y apoyar de la mejor manera posible nuestro cuerpo y nuestra mente
Todos agradeceríamos recibir una sesión individual, darnos a nosotros mismos un momento para conectar y relajarnos internamente – un momento de profunda alimentación energética.
Un tiempo-espacio de mucho apoyo
Un descanso de la vida diaria.
El misterio de estos masajes fascina por su belleza y por la profundidad del silencio que crean en nosotros.
para estimular la conexión cuerpo-mente y desarrollar la ‘atención dividida’.
- Música única por su belleza..de Snatam Kaur.
- Momentos de compartir, comentar, escucha de música y silencio, dándole mejores posibilidades de integración a la experiencia personal.
-disfrutando la tranquilidad de la paz alrededor.
En Indra Spa estoy comprometida con la relajacion y el bienestar del cuerpo, soy una profesional dedicada a servirte haciendo de su masaje una experiencia unica e inolvidable.
Estoy comprometida con mi profesión y amo lo que hago, así que déjate guiar por mis cálidas manos hacia un mundo de relajación
Recomendado para personas con mucho estrés que quieran llegar a una relajación mental a partir de la liberación de la energia sexual.También para personas con bloqueos provocados por un desequilibrio de sus chakras.
O simplemente para aquellas personas que quieran disfrutar de un masaje muy sensual y energético que incide en un mejor estado anímico.
Para un buen aprovechamiento de la terapia es muy importante tener una actitud pasiva, y realizar una respiración armonizada con el masaje.
En el Tantra se trata de aprender a recibir, los hombres tienen que aprender a relajarse y a recibir, disfrutando de las sensaciones.
Este masaje se realiza en camilla y tiene una duración de una hora
Masaje Completo: Con masaje Lingam
CITAS DE 10AM A 8 PM DE LUNES A SABADO
INSTALACIONES COL. DEL VALLE
TAMBIEN SERVICIO A HOTEL Y DOMICILIO
PREVIA CITA. 5511749988
EJEMPLO DE TERAPIA TANTRICA PARA LA EYACUACION PRECOZ
Antes de comenzar te pido que inhales y ehales profundamente un minimo de 7 veces.MAS ADELANTE VEREMOS LA IMPORTANCIA DE LAS TECNICAS DE RESPIRACION.
Primero debe ser descartada una causa orgánica. Después se inicia un programa de desensibilización a la ansiedad de rendimiento que suele comenzar con un Foco sensorial I (estimulación sexual,sea tacto con sedas plumas,tela caricias roces o caricias corporales sin la zona genital.
esto es asi porque el hombre siempre tiene la presion de ser "el que hace todo",en este caso NO, porque estas dandote un regalo, es para que lo disfrutes sin distracciones, solo dejate llevar-confia en mi-.Se continúa con un foco sensorial II, incluyendo los genitales, aqui entra el Masaje LINGAM del area genital sin dedicarle excesivo tiempo, y estando prohibido el coito y el orgasmo. Se continúa masajeando suavemente el pene y dejo de estimularlo cuando aparece una mínima erección, repitiendo el proceso varias veces.
si la eyaculacion es inminente tampoco hay que angustiarnos -esta bien- ¿¿vamos comenzando no??
los ejercicios de kegel son sugeridos para toda la vida, asi como muchas otras cosas como ejercicio general.sugerencias acerca de malos habitos, como fumar,estar sentado mucho tiempo, ser neurotico, desvelos innecesarios porque cuando es por trabajo esta bien,hacer cosas que nunca hayas hecho.-digamos enfrentar pequeños demonios, un ej, clasico es un hombre tan timido que es incapaz de saludar a su vecino, suda, incluso se espera a que pase para salir-aqui entra un consejo de pequeñas mentalizaciones imaginandote en la situacion actuando con seguridad y hacerlo a continuacion parece facil, pero no lo es tanto, ahora hablarle a una chica ¡¡imaginense¡¡ los nervios, del joven, pero te tengo una buena noticia. todo es mental. y podemos cambiar nuestra vida a voluntad, solo necesitamos el deseo sincero de hacerlo ponerle fechas, en fin y quizas no soy nadie para aconsejar, pero esto es muy general para todos ok.pequeños detalles que nos hacen mejorar nuestra vida.
¿Cómo realizar los ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz y durar más en la cama?
Ya sabes cuál es este músculo y dónde se encuentra ubicado, ahora pasemos a los ejercicios.
Ejercicio Nº 1
1. Contrae el músculo y mantenlo así durante 2 o 3 segundos.
2. Deja de contraerlo, relájalo durante otros 2 a 3 segundos.
3. Repite este proceso unas 20 o 25 veces.
Este es un ejercicio básico, para quienes recién comienzan, puedes realizarlos varias veces al día en cualquier momento, preferentemente mientras estás sentado realizando alguna actividad que te permita concentrarte en los ejercicios.
Ejercicio Nº 2
1. Contrae el músculo CON FUERZA, y mantenlo así por 10 segundos.
2. Relaja el músculo por otros 10 segundos.
3. Haz 20 repeticiones
Este es un ejercicio más avanzado que, como puedes notar, se encuentra basado en el ejercicio anterior.
Lo recomendable es comenzar con el primer ejercicio, luego de una semana aproximadamente, serás capaz de aumentar las repeticiones y la duración de los ejercicios, en ese momento, es recomendable pasar al segundo ejercicio.
Intenta realizar los ejercicios de 2 a 3 veces cada días, procura ir aumentando paulatinamente las repeticiones de forma tal que llegues a unas 75 por cada serie de ejercicio.
Un dato importante, acompaña los ejercicios con tu respiración, es decir, inhala cada vez que contraigas el músculo, y exhala al relajarlo, si bien no es indispensable, favorece mucho hacerlo.
En aproximadamente 1 semana, los resultados comenzarán a notarse, y podrás experimentar un mejor control de tu eyaculación.
Otro dato importante, no recomiendo hacer los ejercicios de Kegel cuando tu pene está erecto.
Algunos beneficios de los ejercicios de Kegel.
Además de lo ya comentado (aumento del tiempo de duración en la cama y control de la eyaculación), éstos ejercicios pueden aumentar el placer sexual e intensificar los orgasmos.
También mejora la continencia urinaria, lo cuál tal vez no sea un problema para ti hoy, pero si podría serlo en el futuro (lamentablemnte el tiempo pasa para todos…), éstos ejercicios te ayudarán con eso.
FORMA DE DAR TERAPIA AL AREA GENITAL MASCULINA POR INDRA MARISOL
Los genitales masculinos tienen la facultad de ser muy sensibles y responden rápidamente a la estimulación y las caricias. Es importante conocer los componentes básicos de los genitales masculinos. Existen tres zonas relevantes:
pene
escroto y testículos
perineo
El pene consta de las siguientes áreas: cabeza o glande, el prepucio (piel retráctil que recubre el glande cuando está en estado de reposo), el frenillo, el cuerpo y la base.
Los hombres suelen centrar su atención en el pene, como principal fuente de satisfacción sexual. Las prácticas preferidas para ello son la masturbación, el sexo oral y la penetración vaginal o anal. Sin embargo, pocas veces se toman el tiempo para ser receptores de deliciosas caricias por toda su zona genital, y saborear poco a poco el placer que cada una de ellas va generando.
Caricias deliciosamente placenteras en los genitales masculinos
Como en otras formas de contacto sexual, acariciar brinda tanto placer como recibir las caricias. Disfruta recibiendo estas sensuales y maravillosas caricias por todos los genitales masculinos
Acaricio suavemente con dos o tres dedos todo el pene, desde su base hasta el glande. Haz ahora este mismo movimiento en sentido inverso
Tomo firmemente el pene entre mis manos, mientras hago suaves movimientos ascendentes y descendentes, simulando los empujes de penetración.
Sostégo el pene a la altura de la base, mientras con la otra mano sujeto firmemente el glande y lo aprieto un poco.
Manténgo mi mano a la altura de la base del pene y con la otra mano haz suaves y provocativas caricias circulares en toda la superficie del glande. usoun poco de aceite para masajes, ya que esta zona es muy sensible, y tener lubricación facilita el movimiento a la vez que incrementa las sensaciones. Acaricio también el frenillo, esa área sensible por donde se une el prepucio con el pene
Quito mi mano de la base y presiono ahora suavemente el glande varias veces.
Acaricio muy suavemente con mis uñas el escroto, esa bolsa muscular que contiene los testículos.
Masajeo muy suave y gentilmente cada testículo. Verifico contigo cómo está sintiendo esta caricia, para que el toque resulte en verdad placentero. Recuerda que los testículos son muy sensibles al tacto y a la presión, lo que los hace también muy sensibles al placer, pero también al dolor.
Levanto suavemente el pene y los testículos, y hago suaves círculos en la zona del perineo (el área entre el escroto y el ano). Luego presiono el perineo ligeramente hacia dentro de la pelvis varias veces. A continuación presiona con más firmeza y de manera rítmica. Estarás así sintiendo un suave y placentero masaje a la próstata.
El enfoque holístico de salud y bienestar te invita a tomar responsabilidad sobre ti mismo. Cada uno necesitamos atender, amar y apoyar de la mejor manera posible nuestro cuerpo y nuestra mente
Todos agradeceríamos recibir una sesión individual, darnos a nosotros mismos un momento para conectar y relajarnos internamente – un momento de profunda alimentación energética.
Un tiempo-espacio de mucho apoyo
Un descanso de la vida diaria.
El misterio de estos masajes fascina por su belleza y por la profundidad del silencio que crean en nosotros.
acostumbro darlo en silencio, asi el espacio de presencia intimidad y de apertura que crece poco a poco nos da acceso a las grandes fuerzas universales – la dimensión sagrada ¿quien eres??
En este proceso, el objetivo no el movimientos como tal, sino que ello es la herramienta para la toma de conciencia en todas las dimensiones de nuestra humanidad: instintivo-motor, emocional e intelectual.
En este trabajo el objetivo no es el masaje como tal, sino tú mismo.
Así lo que se abre, se libera, toma expansión durante la práctica se refleja en la vida después.
Este enfoque es para todos – hombres y mujeres,
conforme al cuerpo y a la mente se van reconectando, encuentran nuevamente su armonía natural que ha sido olvidada, una conexión que se ha roto en el camino.
Se trata de algo mucho más profundo que simples movimientos.
EL PROCESO
A lo largo del proceso recibirás diverso tipos de apoyo:
- Ejercicios respiratorios y meditación.
- Ejercicios de arraigo y focalización a través de roces suaves, o de mediana intensidad.
En este proceso, el objetivo no el movimientos como tal, sino que ello es la herramienta para la toma de conciencia en todas las dimensiones de nuestra humanidad: instintivo-motor, emocional e intelectual.
En este trabajo el objetivo no es el masaje como tal, sino tú mismo.
Así lo que se abre, se libera, toma expansión durante la práctica se refleja en la vida después.
Este enfoque es para todos – hombres y mujeres,
conforme al cuerpo y a la mente se van reconectando, encuentran nuevamente su armonía natural que ha sido olvidada, una conexión que se ha roto en el camino.
Se trata de algo mucho más profundo que simples movimientos.
EL PROCESO
A lo largo del proceso recibirás diverso tipos de apoyo:
- Ejercicios respiratorios y meditación.
- Ejercicios de arraigo y focalización a través de roces suaves, o de mediana intensidad.
para estimular la conexión cuerpo-mente y desarrollar la ‘atención dividida’.
- Música única por su belleza..de Snatam Kaur.
- Momentos de compartir, comentar, escucha de música y silencio, dándole mejores posibilidades de integración a la experiencia personal.
-disfrutando la tranquilidad de la paz alrededor.
En Indra Spa estoy comprometida con la relajacion y el bienestar del cuerpo, soy una profesional dedicada a servirte haciendo de su masaje una experiencia unica e inolvidable.
Estoy comprometida con mi profesión y amo lo que hago, así que déjate guiar por mis cálidas manos hacia un mundo de relajación
Recomendado para personas con mucho estrés que quieran llegar a una relajación mental a partir de la liberación de la energia sexual.También para personas con bloqueos provocados por un desequilibrio de sus chakras.
O simplemente para aquellas personas que quieran disfrutar de un masaje muy sensual y energético que incide en un mejor estado anímico.
Para un buen aprovechamiento de la terapia es muy importante tener una actitud pasiva, y realizar una respiración armonizada con el masaje.
En el Tantra se trata de aprender a recibir, los hombres tienen que aprender a relajarse y a recibir, disfrutando de las sensaciones.
Este masaje se realiza en camilla y tiene una duración de una hora
Masaje Completo: Con masaje Lingam
CITAS DE 10AM A 8 PM DE LUNES A SABADO
INSTALACIONES COL. DEL VALLE
TAMBIEN SERVICIO A HOTEL Y DOMICILIO
PREVIA CITA. 5511749988
CON INDRA MARISOL
MASAJE TANTRICO SIVAITA
2 HORAS
2000.00
RESERVA TU LUGAR.
COL DEL VALLE
INSURGENTES SUR
EJEMPLO DE TERAPIA TANTRICA PARA LA EYACUACION PRECOZ
Antes de comenzar te pido que inhales y ehales profundamente un minimo de 7 veces.MAS ADELANTE VEREMOS LA IMPORTANCIA DE LAS TECNICAS DE RESPIRACION.
Primero debe ser descartada una causa orgánica. Después se inicia un programa de desensibilización a la ansiedad de rendimiento que suele comenzar con un Foco sensorial I (estimulación sexual,sea tacto con sedas plumas,tela caricias roces o caricias corporales sin la zona genital.
esto es asi porque el hombre siempre tiene la presion de ser "el que hace todo",en este caso NO, porque estas dandote un regalo, es para que lo disfrutes sin distracciones, solo dejate llevar-confia en mi-.Se continúa con un foco sensorial II, incluyendo los genitales, aqui entra el Masaje LINGAM del area genital sin dedicarle excesivo tiempo, y estando prohibido el coito y el orgasmo. Se continúa masajeando suavemente el pene y dejo de estimularlo cuando aparece una mínima erección, repitiendo el proceso varias veces.
si la eyaculacion es inminente tampoco hay que angustiarnos -esta bien- ¿¿vamos comenzando no??
los ejercicios de kegel son sugeridos para toda la vida, asi como muchas otras cosas como ejercicio general.sugerencias acerca de malos habitos, como fumar,estar sentado mucho tiempo, ser neurotico, desvelos innecesarios porque cuando es por trabajo esta bien,hacer cosas que nunca hayas hecho.-digamos enfrentar pequeños demonios, un ej, clasico es un hombre tan timido que es incapaz de saludar a su vecino, suda, incluso se espera a que pase para salir-aqui entra un consejo de pequeñas mentalizaciones imaginandote en la situacion actuando con seguridad y hacerlo a continuacion parece facil, pero no lo es tanto, ahora hablarle a una chica ¡¡imaginense¡¡ los nervios, del joven, pero te tengo una buena noticia. todo es mental. y podemos cambiar nuestra vida a voluntad, solo necesitamos el deseo sincero de hacerlo ponerle fechas, en fin y quizas no soy nadie para aconsejar, pero esto es muy general para todos ok.pequeños detalles que nos hacen mejorar nuestra vida.
¿Cómo realizar los ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz y durar más en la cama?
Ya sabes cuál es este músculo y dónde se encuentra ubicado, ahora pasemos a los ejercicios.
Ejercicio Nº 1
1. Contrae el músculo y mantenlo así durante 2 o 3 segundos.
2. Deja de contraerlo, relájalo durante otros 2 a 3 segundos.
3. Repite este proceso unas 20 o 25 veces.
Este es un ejercicio básico, para quienes recién comienzan, puedes realizarlos varias veces al día en cualquier momento, preferentemente mientras estás sentado realizando alguna actividad que te permita concentrarte en los ejercicios.
Ejercicio Nº 2
1. Contrae el músculo CON FUERZA, y mantenlo así por 10 segundos.
2. Relaja el músculo por otros 10 segundos.
3. Haz 20 repeticiones
Este es un ejercicio más avanzado que, como puedes notar, se encuentra basado en el ejercicio anterior.
Lo recomendable es comenzar con el primer ejercicio, luego de una semana aproximadamente, serás capaz de aumentar las repeticiones y la duración de los ejercicios, en ese momento, es recomendable pasar al segundo ejercicio.
Intenta realizar los ejercicios de 2 a 3 veces cada días, procura ir aumentando paulatinamente las repeticiones de forma tal que llegues a unas 75 por cada serie de ejercicio.
Un dato importante, acompaña los ejercicios con tu respiración, es decir, inhala cada vez que contraigas el músculo, y exhala al relajarlo, si bien no es indispensable, favorece mucho hacerlo.
En aproximadamente 1 semana, los resultados comenzarán a notarse, y podrás experimentar un mejor control de tu eyaculación.
Otro dato importante, no recomiendo hacer los ejercicios de Kegel cuando tu pene está erecto.
Algunos beneficios de los ejercicios de Kegel.
Además de lo ya comentado (aumento del tiempo de duración en la cama y control de la eyaculación), éstos ejercicios pueden aumentar el placer sexual e intensificar los orgasmos.
También mejora la continencia urinaria, lo cuál tal vez no sea un problema para ti hoy, pero si podría serlo en el futuro (lamentablemnte el tiempo pasa para todos…), éstos ejercicios te ayudarán con eso.
FORMA DE DAR TERAPIA AL AREA GENITAL MASCULINA POR INDRA MARISOL
Los genitales masculinos tienen la facultad de ser muy sensibles y responden rápidamente a la estimulación y las caricias. Es importante conocer los componentes básicos de los genitales masculinos. Existen tres zonas relevantes:
pene
escroto y testículos
perineo
El pene consta de las siguientes áreas: cabeza o glande, el prepucio (piel retráctil que recubre el glande cuando está en estado de reposo), el frenillo, el cuerpo y la base.
Los hombres suelen centrar su atención en el pene, como principal fuente de satisfacción sexual. Las prácticas preferidas para ello son la masturbación, el sexo oral y la penetración vaginal o anal. Sin embargo, pocas veces se toman el tiempo para ser receptores de deliciosas caricias por toda su zona genital, y saborear poco a poco el placer que cada una de ellas va generando.
Caricias deliciosamente placenteras en los genitales masculinos
Como en otras formas de contacto sexual, acariciar brinda tanto placer como recibir las caricias. Disfruta recibiendo estas sensuales y maravillosas caricias por todos los genitales masculinos
Acaricio suavemente con dos o tres dedos todo el pene, desde su base hasta el glande. Haz ahora este mismo movimiento en sentido inverso
Tomo firmemente el pene entre mis manos, mientras hago suaves movimientos ascendentes y descendentes, simulando los empujes de penetración.
Sostégo el pene a la altura de la base, mientras con la otra mano sujeto firmemente el glande y lo aprieto un poco.
Manténgo mi mano a la altura de la base del pene y con la otra mano haz suaves y provocativas caricias circulares en toda la superficie del glande. usoun poco de aceite para masajes, ya que esta zona es muy sensible, y tener lubricación facilita el movimiento a la vez que incrementa las sensaciones. Acaricio también el frenillo, esa área sensible por donde se une el prepucio con el pene
Quito mi mano de la base y presiono ahora suavemente el glande varias veces.
Acaricio muy suavemente con mis uñas el escroto, esa bolsa muscular que contiene los testículos.
Masajeo muy suave y gentilmente cada testículo. Verifico contigo cómo está sintiendo esta caricia, para que el toque resulte en verdad placentero. Recuerda que los testículos son muy sensibles al tacto y a la presión, lo que los hace también muy sensibles al placer, pero también al dolor.
Levanto suavemente el pene y los testículos, y hago suaves círculos en la zona del perineo (el área entre el escroto y el ano). Luego presiono el perineo ligeramente hacia dentro de la pelvis varias veces. A continuación presiona con más firmeza y de manera rítmica. Estarás así sintiendo un suave y placentero masaje a la próstata.
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